Journal de Juliocas, 13 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2019
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1227 kcal Gras: 45,79g | Prot: 80,40g | Glu: 118,70g.   Déjeuner: Farofa de Ovo, Salada de Maionese, Pernil Assado, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Dîner: Maguary Suco de Caju, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Autre: Lacta Bis (7g). plus...
2626 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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