Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2019
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 84,61g | Prot: 75,20g | Glu: 141,14g.
Petit Déjeuner: Груша, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Tchibo Gold Mokka, Выгодная Покупка Колбаса Деревенская, Домашний Сыр, Овсяные Блины на Воде без Масла. Déjeuner: Чай, Борщ. Dîner: Жареный Морковь с Луком, Велком Сосиски Докторские, Чай, Омлет с Зеленым Горошком. Snacks/Autre: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина. plus...
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1985 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 45 minutes, Douche - 45 minutes, Работа за компьютером - 4 heures et 30 minutes, Разговор по телефону сидя - 1 heure et 30 minutes, Персанальная гигиена - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 39 minutes, Приём пищи сидя - 45 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Одевания - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Мелине1989
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