Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2019
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1336 kcal
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Gras: 46,94g | Prot: 76,63g | Glu: 141,31g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Wiesbauer Beskada, Mestemacher Fitnessbrot, K-Classic Käseaufschnitt Light, Äpfel, Kaffee. Dîner: Coop Salat mit Käse-Schinken. Snacks/Autre: Toblerone Ice Cream, Sugarland Extra Große Gummibärchen . plus...
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2692 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 45 minutes, Douche - 46 minutes, Repos - 4 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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