Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2019
|
93 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
740 kcal
|
Gras: 34,32g | Prot: 51,60g | Glu: 59,84g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Déjeuner: Красные Помидоры, Огурец, Суп из Свинины. Dîner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Капучино. plus...
|
|
3071 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ogani27
|