Journal de dornfelder09, 14 août 19

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diese Woche muss es unter die 70 gehen 💪 wünsche euch allen einen stressfreien Tag 😉

70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 août 2019:

1023 kcal

Gras: 53,17g | Prot: 52,10g | Glu: 80,71g. Déjeuner: Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Lidl Apfelmus, Green Grocer's Exotische Früchte , Frischkäse Light, Pfannkuchen. Dîner: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Spiegelei, Tomaten. Snacks/Autre: Alesto Paranüsse aus Südamerika. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

49 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen. Mir hängt die 8 auch am A.... 🤦‍♀️. Schönen Tag.

13 août 19 par le membre: schnorra

Na, jetzt zeigst Du‘s uns aber!!! 😵👏👏👏

13 août 19 par le membre: leezah79

💪😂😂😂

13 août 19 par le membre: dornfelder09

Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und es läuft gut bei Dir 💪👍🌸

14 août 19 par le membre: Huehndez17

Den wünsche ich dir auch und viel Erfolg!

14 août 19 par le membre: geniesserin2017

Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag und viel Erfolg beim U70 Vorhaben. 🍀😊

14 août 19 par le membre: Seybo

Na dann, hast ja noch ein paar Tage Zeit ehe die Woche zuende ist 😊 müsste machbar sein

14 août 19 par le membre: Pinguin1512

Danke euch 😘 ist immer wieder klasse wieviel Unterstützung man hier bekommt...

14 août 19 par le membre: dornfelder09

Hast du eine heimliche Wette laufen, oder bekommst du Tomate Mozzarella for FREE 😂😂😂😂 super gratuliere dir 👏👏👏👏 es flutscht

14 août 19 par le membre: Schlumpfine_

Top😊👍 da würde ich in den nächsten 2 Wochen auch gerne hin🙈😅

14 août 19 par le membre: #Christian#

Guten Morgen👍👍

14 août 19 par le membre: Levka...

Ehrlich gesagt bin ich mir nicht so sicher woran es liegt... zur Zeit verzichte ich komplett auf Naschi und Alkohol... Mittag esse ich zum größten Teil "normal" was die Gerichte angeht... Frühstück siehe Bilder 😉 und abends esse ich zur Zeit gerne Tomaten und Mozzarella und hin und wieder ein Spiegelei dazu... gestern gab es Kürbis mit Spiegelei weil ich den verdammten Mozzarella beim einkaufen vergessen habe... täglich etwas Sport... das ist alles...

14 août 19 par le membre: dornfelder09

Top👍🙋‍♀️🤝

14 août 19 par le membre: Tiemar

Moin moin Dornfelder und einen schönen Mittwoch

14 août 19 par le membre: Wusel51


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