Journal de zueckis, 14 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2019
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1662 kcal Gras: 83,52g | Prot: 79,81g | Glu: 140,97g.   Petit Déjeuner: Myprotein Gerstengraspulver, Banane, Heidelbeeren, Milbona Creme Joghurt Mild Vanille, Seeberger Blaumohn, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Dennree 6 Korn Flocken. Déjeuner: K-Classic Gouda Am Stück, Beste Ernte Broccoli TK, Hofmaier Bockwurst, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Dîner: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Biofeel Bio Ashwagandha. Snacks/Autre: Myprotein Gerstengraspulver, Nutella Nutella. plus...
2188 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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