Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2019
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1646 kcal
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Gras: 78,47g | Prot: 100,50g | Glu: 38,07g.
Petit Déjeuner: Butter , Bacon, Egg. Déjeuner: Atkins Frozen Roasted Turkey with Garlic Mashed Cauliflower. Dîner: Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Autre: Vodka, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers. plus...
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2908 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 4 heures, Assis - 6 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de HK3
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