Journal de КсенияТри, 15 août 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019

85 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 15 août 2019:

652 kcal

Gras: 25,07g | Prot: 53,93g | Glu: 50,74g. Petit Déjeuner: Вода, Куриное Филе. Déjeuner: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Dîner: Манты. Snacks/Autre: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. plus...

2686 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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