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😱😱😱⋯⋯果然不該在晚上偷吃零食（掬水軒的高纖蘇打3包）滴😭😭😭馬上報應在體重機上了😭😭😭
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50,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 31,47g | Prot: 47,12g | Glu: 225,80g.
Petit Déjeuner: 菜包, 火龍果. Déjeuner: 福樂 低脂原味優酪, 桂冠 義式濃郁起司凱薩醬, 酪梨, 綠巨人 (Green Giant) 天然無鹽玉米粒, 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, 煮熟的雞蛋白, 蘋果（去皮）, 紅蘿蔔, 紫甘藍, 小黃瓜, 高麗菜, 梨. Dîner: 全聯 雞胸骨, 台畜 培根, 小黃瓜, 綠巨人 (Green Giant) 天然無鹽玉米粒, 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, 紫菜, 金針菇, 玉米筍, 煮熟的雞蛋白, 紅蘿蔔, 高麗菜, 豆芽菜. Snacks/Autre: 掬水軒 迷你口糧棒, 泰山 八寶粥, 水. plus...
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1439 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de somnambulism00
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