Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019
|
87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 67,41g | Prot: 131,20g | Glu: 156,50g.
Petit Déjeuner: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Творожная Запеканка с Изюмом. Déjeuner: Здоровье Кофейный Напиток, Полянка Сметана 20%, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dîner: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Биомакс Кефирный 2,5%, Молочная Благодать Творог 9%. Snacks/Autre: Биомакс Кефирный 2,5%, Банан. plus...
|
|
2280 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 11,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|