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Hubby is home okay, recovering slowly but home which is the main thing. I was able to get a walk in before it rained today.
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2858 kcal
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Gras: 220,62g | Prot: 109,91g | Glu: 95,43g.
Petit Déjeuner: granola bar, Coffee, presweetened with sugar. Déjeuner: milk, potato salad, bologna, tomatoes, cucumbers. Dîner: water, sausage. Snacks/Autre: coffee. plus...
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2810 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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