Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1639 kcal
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Gras: 92,04g | Prot: 74,08g | Glu: 123,61g.
Petit Déjeuner: Авистрон Икра Мойвы в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Déjeuner: У Палыча Свинина по Французски, Винегрет. Dîner: Болгарский Перец, Помидоры, Запеканка овощная с куриным филе. Snacks/Autre: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Кофе с Молоком, Каравай Лепешка Сырная, Хлебница Турновер. plus...
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2536 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Aérobie - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Катька0
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