Journal de Maralake, 15 août 19

Yes! Het begin is er weer! Ben hier heel erg blij mee!
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 28,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1456 kcal Gras: 28,83g | Prot: 66,99g | Glu: 232,12g.   Petit Déjeuner: Senseo Dark Roast, Aldi Vruchten Muesli, Activia Vijg. Déjeuner: Jumbo Goed Begin, Jumbo Hagelslag Mix, Aldi Bruine Bollen. Dîner: AH Gekookte Mihoen, Komkommer, AH Kastanjechampignons, AH Oestersaus, AH Kogelbiefstuk, Knoflook, Wortelen, Sesamolie, Rode Paprika, Sojasaus. Snacks/Autre: AH Gebroken Lijnzaad, Banaan, Alpro Soya Soja Yoghurt Vanille, Banaan, Jumbo Fruit Biscuit Appel, Wortelen, Aardbeien. plus...
2748 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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