Journal de MMDuff10, 15 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1434 kcal Gras: 114,00g | Prot: 39,00g | Glu: 59,50g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Taylor Farms Pureveggie Fresh Garden Vegetables. Snacks/Autre: Sutter Home Pinot Grigio. plus...
2423 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 24 minutes, Treadmill - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes, Repos - 7 heures et 56 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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