Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 43,45g | Prot: 78,95g | Glu: 103,05g.
Petit Déjeuner: Nescafé Tradición, Alto La Cruz Almendra Natural, Nescafé Dolce Gusto Mocha, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. Déjeuner: Peras, Nescafé Tradición, Betarraga, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Dîner: Frutexsa Nuez Mariposa, Jamón de Pavo, Fuchs Pan Molde Integral, Té (Infusión), Costa Crackelet . Snacks/Autre: BigTime Chicle . plus...
|
|
2137 kcal
|
Exercice:
Power Jump - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Dannylc
|