Journal de camilavemu, 15 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019
110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 35,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1229 kcal Gras: 49,16g | Prot: 48,48g | Glu: 156,10g.   Petit Déjeuner: Piña, Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao. Déjeuner: Pescado al Horno o Hervido, Pepino (Pelado), Unimarc Media Palta, Brócoli. Dîner: Ideal Pan de Molde Blanco Light, Quillayes Queso Ricotta Light. Snacks/Autre: Plátano, Nestlé Trencito Balls . plus...
2868 kcal Exercice: Cardio - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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