Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2008
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1673 kcal
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Gras: 65,09g | Prot: 66,22g | Glu: 223,97g.
Petit Déjeuner: Benefiber, Smuckers Low Sugar Concord Grape Jelly, peanut butter, Nature's Own Double Fiber bread, water. Déjeuner: Chick-fil-A salad, water. Dîner: icing, Chocolate chip cookie, Green Pepper, Cucumber, Wishbone Ranch, Parm Cheese, Spaghetti, water. Snacks/Autre: Active Lifestyle bar, Cappuccino , Plum. plus...
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2588 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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