|
Вчера был перебор на 200кал, сегодня отвес, не раз уже заметила что отвес приходит, как только немного выхожу из привычного ритма, сегодня идём на свыдьбу, считать не буду, посмотрим, как на мне отразится эти выходные😏, рассчитываю на прибавку в граммах, а не килограммах 😀😅
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
491 kcal
|
Gras: 20,27g | Prot: 36,16g | Glu: 43,13g.
Petit Déjeuner: Волжаночка Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Любимый Город Творог 5%. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|