|
маленькая победа! а то цифра 59, совсем уж пугала меня( расскажите кто как устраивает чит милы? раз в неделю или раз в 2 недели? на выходных любой день?
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 51,42g | Prot: 93,41g | Glu: 159,86g.
Petit Déjeuner: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Печеночные оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Печень говяжья в сливках, Булгур. Dîner: ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук, Обычное Пиво, Сырные Шарики Оригинальные. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|