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Einen guten Start in euer Wochenende wünsche ich allen, wenn ihr mit der Arbeit durch seit.
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 37,73g | Prot: 98,71g | Glu: 221,88g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Banane, Haferflocken, Kaffee, Albi Tomatensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner: Griechischer Salat, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Lachsschinken, Weißbrot, Schwarzbrot, Eiweiß. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Trader Joe's Hamburger Buns, Aldi Chicken Burger. Snacks/Autre: Haribo Goldbären Sauer, Gut & Günstig Lachsschinken, Weißbrot. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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