Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2019
|
84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 47,22g | Prot: 101,16g | Glu: 84,31g.
Petit Déjeuner: Mlekovita Сыр Маздамер, Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры). Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Шоколадный Торт, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dîner: Соевый Соус (Тамари), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Сладкий Перец, Евроопт Помидор, Огурец (без Кожуры), Минтай. plus...
|
|
2864 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Fitness - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natalia15081978
|