Journal de sabrinaraaf, 16 août 19

😁😁😁
77 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1798 kcal Gras: 61,55g | Prot: 59,25g | Glu: 236,10g.   Petit Déjeuner: Plus Light Jam Abrikozen, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Beschuit Volkoren, Beschuit, Saskia Vitamine Water Framboos-Granaatappel. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Dîner: Komkommer (met Schil), Aldi Runder Rookvlees, Volkoren Brood, Unox Stevige Erwtensoep. Snacks/Autre: Lay's Paprika Chips (Zakje), Katja Biggetjes, Bonbon, Prosecco, Surango Multivitamine, Aldi Runder Rookvlees, Volkoren Brood. plus...
2361 kcal Exercice: Body Combat - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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