Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2019
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1361 kcal
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Gras: 74,82g | Prot: 145,09g | Glu: 17,86g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bacon. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Dîner: Mixed Salad Greens, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Autre: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). plus...
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3429 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, metabolism - 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 34 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Stepper - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de KatieJeanne
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