Journal de danypostnikova, 16 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2019
93 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1528 kcal Gras: 75,34g | Prot: 66,09g | Glu: 154,82g.   Petit Déjeuner: Жареная Картошка, Печеночный Торт. Déjeuner: Дыня. Dîner: Тандер Сыр Российский 50%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Autre: Дыня, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. plus...
2622 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Fitness - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de danypostnikova


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