Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2019
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 67,24g | Prot: 51,83g | Glu: 95,17g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Dîner: Sea Salt, Great Value Classic Olive Oil, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Ménage - 39 minutes, Shopping - 1 heure, Debout - 1 heure, Workout - 45 minutes, Dormir - 5 heures et 4 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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