Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2019
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1060 kcal
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Gras: 83,82g | Prot: 65,43g | Glu: 9,97g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Johnsonville Sausage Patty. Déjeuner: Butter (Salted), Baked or Broiled Catfish. Dîner: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mixed Salad Greens, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). plus...
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1698 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mbr111
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