Journal de Twiga88, 16 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2019
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,7 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1693 kcal Gras: 67,73g | Prot: 76,14g | Glu: 199,26g.   Petit Déjeuner: Blueberries, Bananas, Apple Juice (Canned or Bottled), Safeway Baby Carrots , Kraft American Cheese Slice, Oatmeal, Egg, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Spinach . Déjeuner: HEB Sugar Cookie, Fresh To Order Southwest Salad, Cheese Pizza, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Kraft Original BBQ Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Dîner: Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Mixture), Apples . Snacks/Autre: Chromax Fiber Advance Gummies, Target Adult Gummy Vitamins, Twizzlers Chocolate Licorice. plus...
2670 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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