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Weight down a bit today. Didn't sleep too well last night. But I am off snow-showing today in the Cascades.
Be Happy!
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 66,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3407 kcal
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Gras: 153,75g | Prot: 143,49g | Glu: 331,51g.
Petit Déjeuner: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), American Cheese, half and half, Coffee, croissant, Egg, Sausage Patty. Déjeuner: kettle chips, lox. Dîner: pizza, cupcake, beer, greek salad. Snacks/Autre: Hi Chew, Sugar Free Dark Chocolate, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake. plus...
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5944 kcal
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Exercice:
Ski (de Fond) - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de bflegg
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