Journal de claudianina, 16 août 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2019

79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 11,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2019:

738 kcal

Gras: 40,22g | Prot: 26,80g | Glu: 66,96g. Petit Déjeuner: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Bahamas Cake Cenoura Com Chocolate. plus...

2404 kcal

Exercice: Pilates - 1 heure, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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