Journal de irichkahot, 17 août 19

Вес пошёл вниз, видимо вес стоял назначили принимать дюфастон, в нем причина, ваши комментарии?
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2240 kcal Gras: 100,20g | Prot: 123,96g | Glu: 194,18g.   Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Груша, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Геркулес Геркулес Увелка, Кофе с Молоком. Déjeuner: Мир Сухофруктов Смесь Цукатов, Груша, Кофе с Молоком, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dîner: Арахис, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Baileys Ликёр, Пиво, Мореслав Кальмар Солено-Сушеный, Кофе Латте. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
у меня он на вес никак не отразился, может просто было плато?  
19 août 19 par le membre: atbka11
А что такое плато?  
20 août 19 par le membre: irichkahot
Это когда вес стоит при условии что ты считаешь ккал (делаешь всё тоже самое когда он снижался) а потом он опять начинает падать. Плато может быть и неделю и месяц  
20 août 19 par le membre: atbka11
Возможно было,но сейчас опять вес встал((( 
20 août 19 par le membre: irichkahot
Постоит а потом опять вниз пойдёт))) давно стоит?  
20 août 19 par le membre: atbka11
2 недели стоял, но я гркшу на дюфастон, потом 1 неделя минус 1,5 кг, сейчас опять встал 4 дня уже как(((через 3 дня опять дюфастон пить, эх, беда(с учётом треню 3 раза в неделю ккал около 1500 и 1,5 л воды, может и 2 л  
21 août 19 par le membre: irichkahot
Может цикл влияет? Кд не скоро?  
21 août 19 par le membre: atbka11
Думаю не цикл,что интересно во время месячных как раз то я и спросила, 
21 août 19 par le membre: irichkahot

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.