|
Вроде 5/28😂🤣 Полёт отличный))) Главное в выходные удержать, а ещё лучше и шагнуть дальше))) Хотя у меня сегодня в планах вкуснючий ресторанчик с устрицами))) Но идём со свекровью, так что может нервная система уравновесит🤣😂 Всем кайфовых стройных выходных😘😘😘
|
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 25,02g | Prot: 86,51g | Glu: 123,33g.
Petit Déjeuner: Окей Груша Конференс, Магнит Арбуз, Запеканка творожная двойная. Déjeuner: Креветки Темпура, Star Kist Тунец Рубленный, Passioni Соус Песто из Фисташек, Bosca Вино Белое Сухое. Dîner: Магнит Арбуз, Сбарро Салат Греческий, SPAR Овощи Запечённые, Пангасиус. plus...
|
|
2023 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 15 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|