|
2 viikkoo sitten jätin turhat hiilarit pois nii hyvin ainakin nesteet lähteny liikkeelle kehosta loman jäliltä, -5kg 🤪🤪
|
89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 29,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
919 kcal
|
Gras: 61,22g | Prot: 50,76g | Glu: 38,33g.
Petit Déjeuner: Kuohukerma, Atria Broilerin Fileesuikale, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Emmentaljuusto. Déjeuner: Santa Maria Chunky Salsa, Taffel Sweet Chili Dippi, Valio Kermaviili. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|