Journal de byztna, 17 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2019
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1306 kcal Gras: 63,87g | Prot: 58,25g | Glu: 133,43g.   Petit Déjeuner: Namet Hindi Füme, Domatesler, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Déjeuner: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Musakka. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Kızartma, İzmir Köfte, Kavun (Kokulu Kavun). Snacks/Autre: Dondurma, Tadım Sarı Leblebi, Eti Karam Bitter, Şeftali. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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