Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2013
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110 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1123 kcal
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Gras: 28,84g | Prot: 146,82g | Glu: 102,88g.
Petit Déjeuner: Yoghurt (Mager), Yoghurt (Mager), Fast Shake, Gekookt Ei. Déjeuner: Kipfilet Bieslook, Tonijn met Groente in Pikanye Saus. Dîner: Rundertartaar (Taai, Mager, 0,3 cm Vet), Sperziebonen. plus...
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3831 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 50 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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