Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019
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89,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1164 kcal
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Gras: 57,31g | Prot: 61,14g | Glu: 101,42g.
Petit Déjeuner: Bays Original English Muffin, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Tea with Milk. Déjeuner: Vegetable Oil, Watermelon , Skinless Chicken Breast, Flour Tortilla, Sweet Red Peppers , Guacamole, Sour Cream. Dîner: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tartar Sauce, Fried Battered Clams, Coleslaw . Snacks/Autre: Watermelon . plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de nutmeg506
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