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Also ich habe mich gerade gewogen 🙌🙌aber wahrscheinlich zählt nicht, weil ich gerade Sport gemacht habe und noch das Abendbrot vor steht... aber immerhin.. die Adrenalin steigt.. nur noch wenig und dann habe eine 7 davor 😇
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 35,46g | Prot: 44,36g | Glu: 135,50g.
Petit Déjeuner: Alpro Skyr Style Mango, Clean Foods Raw Pancake, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Déjeuner: Milch 1,5%, Äpfel, Ja! Walnusskerne, Porridge. Snacks/Autre: PowerBar Power Gel Fruit, PowerBar Natural Energy Strawberry & Cranberry. plus...
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673 kcal
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Exercice:
Rennrad - 2 heures et 37 minutes, Apple Health - 21 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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