Journal de Donna Mashburn, 17 août 19

Chip, chip, chipping away. Pleased. Exciting. Proud. Content.
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1065 kcal Gras: 50,39g | Prot: 41,01g | Glu: 114,01g.   Petit Déjeuner: Blueberries , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Private Selection Praline Pecans, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Wal-mart Deli Chicken Tenders. Dîner: Cantaloupe Melons, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Venison/Deer Steak, Tomatoes, Okra (Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Cantaloupe Melons. Snacks/Autre: Gatorade Thirst Quencher Strawberry Lemonade. plus...
1407 kcal Exercice: Lave-auto - 3 heures, Étirement (Yoga) - 25 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minutes, Fitbit - 19 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Yeah, all of it. 
17 août 19 par le membre: Sarah1950
invigorated, enthused, enabled, unstoppable! 
18 août 19 par le membre: jaimejay
Yes!!!! 
18 août 19 par le membre: liv001
whew, for a second there I thought we were counting potato chips.🤣😂 
18 août 19 par le membre: SasqWatch

     
 

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