Journal de Moshie, 17 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2019
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 24,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1843 kcal Gras: 54,17g | Prot: 107,65g | Glu: 257,85g.   Petit Déjeuner: Bananas , Kellogg's All-Bran Original, 2% Fat Milk, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Souper Salad Raisins. Déjeuner: El Pollo Loco Chicken Black Bean Bowl. Dîner: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked) , Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada. Snacks/Autre: Sue Bee Honey. plus...
2245 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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