Journal de xohhjeez, 20 janv. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2013
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1823 kcal Gras: 48,92g | Prot: 81,70g | Glu: 261,90g.   Petit Déjeuner: Cinnamon Raisin Bagel. Déjeuner: Fresh Mixers Ziti & Meat Sauce. Dîner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Brown Rice. Snacks/Autre: Beef Jerkey, 100% Pure & Natural Granola - Banana Nut. plus...
2815 kcal Exercice: Massaging - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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