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kalap kemarin ke kondangan..jajan sembarangan 🤐..turun nya gak seberapa..tetep semangatt
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 53,83g | Prot: 93,70g | Glu: 152,17g.
Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Dîner: Belfoods Chicken Nugget, Tempe Orek, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kalbe Hydro Coco, Kerupuk Asin, Sempol, Gery Gery Malkist Gandum. plus...
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562 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Google Fit - 15 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Vasqiaa
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