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24.4% bodyfat 😭😭😭
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 81,11g | Prot: 127,62g | Glu: 107,43g.
Petit Déjeuner: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, All Stars HY-pro 85 Schoko. Dîner: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Avocado, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Cocktailtomaten, Penny Ready Bunter Salat, Rucola , REWE Sonnenmais. Snacks/Autre: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Scitec Nutrition BCAA Xpress. plus...
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2041 kcal
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Exercice:
nix - 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 59 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Diggaaa
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