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Hawkey4077
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19 août 19
Journal de Hawkey4077, 19 août 19
Profil de Hawkey4077
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
83 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,6 kg
.
Reste à parcourir:
1,5 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 19 août 2019:
564 kcal
Gras: 43,25g | Prot: 35,50g | Glu: 8,00g.
Déjeuner:
AH Gerookte Zalmblokjes, AH Botersla Salatadressing.
Snacks/Autre:
AH Grillworst met Kaas.
plus...
2103 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hawkey4077
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