Journal de J.mallens, 19 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

910 kcal Gras: 24,11g | Prot: 81,61g | Glu: 86,20g.   Petit Déjeuner: Kruidvat Shake Vanille. Déjeuner: Gele Paprika's, Komkommer, Groene Olijven, Cherrytomaten, AH Ijsbergsla. Dîner: Kipfilet, Sperziebonen, AH Bospeen. Snacks/Autre: AH Cantaloupe. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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