Journal de tanyadigil70, 19 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
64 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

750 kcal Gras: 26,36g | Prot: 45,62g | Glu: 87,48g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриное Филе с Овощами. Dîner: Спартак Батончик Нуга, Хлеб, Грибы. Snacks/Autre: Конфета, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Сметана , Помидоры. plus...
1805 kcal Exercice: Бег на месте - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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