Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2892 kcal
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Gras: 266,65g | Prot: 92,28g | Glu: 40,93g.
Petit Déjeuner: Decomorreno Kakao , Cynamon, Masło, Kawa. Déjeuner: Ogórek (ze Skórką), Kapusta, Jajko, Smalec, Koperek, Roleski Majonez Stołowy, Biedronka Kiełbasa Śląska. Dîner: Krotex IQ Ecomer, Czerwona Papryka, Roleski Majonez Stołowy, Ocet Winny (z Jabłek), Zielona Fasolka Szparagowa, Gotowane Marchewki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kapusta, Ogórek (ze Skórką), Smalec, Biedronka Kiełbasa Śląska. Snacks/Autre: All Nutrition Casein , Oliwa z Oliwek, Cynamon, Magnetic Kakao, Helio Słonecznik Łuskany, Śmietana, Orzechy Laskowe. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zigu007
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