Journal de CageWolf, 19 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1672 kcal Gras: 47,95g | Prot: 78,96g | Glu: 234,62g.   Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Déjeuner: Güneşte Kurutulmuş Domates, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Elma, Keyifçe Cevizli Sucuk , Proteinocean Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Sprite Sprite, Sulu Köfte, Salçalı Makarna. Snacks/Autre: Algida Cornetto, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Algida Maraş Usulü Dondurma. plus...
2609 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,7 kg par Semaine



     
 

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