Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2010
|
134,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 25,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 84,13g | Prot: 71,08g | Glu: 244,25g.
Petit Déjeuner: Water, Fiber Plus Peanut Butter. Déjeuner: Pulled Pork Sandwich, water, Baked Beans, Potato Salad. Dîner: Iced Tea, Sunflower Seeds, Blue Cheese Dressing, Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Pizza Hut Medium Thin and Crispy. Snacks/Autre: Candy Bar, Banana. plus...
|
|
4001 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vackerman
|