Journal de douglasrbq, 19 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
116,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1249 kcal Gras: 72,57g | Prot: 75,03g | Glu: 77,89g.   Petit Déjeuner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Now Foods Omega 3, Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Café com Leite Desnatado, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Moída, Aipim (Cozido). Snacks/Autre: Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Jandira Castanha do Pará. plus...
2054 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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