Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
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44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1068 kcal
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Gras: 39,21g | Prot: 29,27g | Glu: 144,01g.
Petit Déjeuner: Pınar Kaşar Peyniri, White Bread, White Bread. Déjeuner: Eker Kaymaksız Yoğurt, Pınar Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Apple. Dîner: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Torku Çokofest Frambuazlı. plus...
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1135 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Moonlight♡_
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