Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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552 kcal
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Gras: 20,12g | Prot: 14,11g | Glu: 83,19g.
Petit Déjeuner: Pisang, Tong Tji Teh Hijau. Déjeuner: Nasi Ketan (Ketan). Dîner: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Delfi Top. plus...
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1460 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de syifaarn02
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